Professor Emerson Marques destaca cuidados, crescimento do setor e importância da orientação profissional.
Professor Emerson Marques – Foto: Papo Aberto
Nesta sexta-feira (16), o programa Papo Aberto, da Rádio Serrinha FM 104.9, recebeu o empresário e professor de Educação Física Emerson Marques para um bate-papo sobre o crescimento do mercado fitness, os cuidados com a saúde e a busca por qualidade de vida em Serrinha e região.
Durante a entrevista, Emerson explicou que o aumento na procura por academias, treinos funcionais, corrida e dança está ligado, principalmente, à maior conscientização das pessoas sobre saúde e bem-estar, embora a estética ainda seja um fator que motiva parte do público.
Segundo o professor, modalidades como musculação, corrida de rua, dança e cross training estão entre as que mais cresceram na cidade. Ele ressaltou que, para quem está começando, a escolha da atividade deve respeitar o perfil, os objetivos e as condições físicas de cada pessoa.
Emerson também destacou a evolução dos espaços de treino em Serrinha e reforçou que uma boa academia precisa oferecer estrutura adequada, segurança e acompanhamento profissional. Ele alertou ainda para os riscos de seguir treinos da internet ou treinar sem orientação, prática que pode causar lesões e problemas de saúde.
Outro ponto importante abordado foi a necessidade de profissionais registrados no CREF, o que garante atuação legal e fiscalização dos espaços esportivos. O professor lembrou que estagiários podem atuar, desde que supervisionados.
Por fim, Emerson Marques alertou sobre os perigos do exagero em busca de resultados rápidos e reforçou que a atividade física também traz benefícios para a saúde mental. A principal dica para quem deseja iniciar os treinos é buscar avaliação física, orientação profissional e respeitar os limites do próprio corpo.
Emerson, Aílton e Nathanael – Foto: Papo Aberto
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